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Bewegung und Motivation

Ein Mann und eine Frau liegen auf einer Gymnastikmatte und sind in der Seitenplanke-Position. Sie stützten sich auf dem rechten Arm ab und verlaufen diagonal zur Matte. Ihre nach oben gerichteten Hände berühren sich. Die Umgebung wirkt wie ein Fitnessstudio. Das Bild passt zur Prävention von Gesundheitsproblemen und Arbeitsunfällen durch körperliche Aktivität.

Neue Unterrichtsmaterialien für die Sekundarstufe II

Wie können Jugendliche und junge Erwachsene in unserer heutigen digital geprägten Welt zu mehr Sport bewegt werden? Eine Antwort lautet: indem Bewegungskonzepte auf ihre Lebenswelt abgestimmt sind. Die aktuellen Unterrichtsmaterialien zeigen, wie man Smartphones und Tablets in den Sportunterricht einbinden kann, um das Aktivitätsverhalten nachhaltig zu fördern.

Die Schülerinnen und Schüler produzieren selbst ein motivierendes Fitnessvideo mit ihren Smartphones oder Tablets. Ansprechende Partner-Kräftigungsübungen, ein Trainingstagebuch, eine individuelle Betreuung über das Lehrer-Schüler-Forum sowie ein Wettbewerb sollen zusätzliche Anreize schaffen. Anhand dieser interaktiven Aufgaben setzen sich die Schülerinnen und Schüler außerdem mit Motivations-faktoren zum Sporttreiben auseinander.

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