Neue Unterrichtsmaterialien für die Sekundarstufe II

Neue Unterrichtsmaterialien für die Sekundarstufe II

Junge Menschen sind oft zu kritisch mit sich selbst. Damit setzen sie sich unter Stress. Sie können jedoch lernen, der Spirale von negativen Gedanken entgegenzuwirken und freundlich und verständnisvoll mit sich umzugehen. Das hilft ihnen, schwierige Situationen besser zu bewältigen.

Ziel der aktuellen Unterrichtsmaterialien ist es, den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit zu geben, sich mit ihren inneren Bewertungsmustern zu beschäftigen. Mit konkreten Übungen trainieren sie, sich selbst nachsichtiger und mitfühlender zu begegnen.

Die Unterrichtsmaterialien Mehr Selbstachtung! vermitteln folgende Inhalte:

• Stressabbau fängt im Kopf an

• Innere Bewertungsmuster erkennen

• Übungen für mehr Selbstachtung

• Atem- und Entspannungsübung

 Hier gelangen Sie zu den neuen Unterrichtsmaterialien: Mehr Selbstachtung